Все статьи

Интервальная тренировка у себя дома - пример набора упражнений

  • 21-11-2018
  • 0 комментариев

Попробуйте простой интервал обучения, который вы можете делать дома без оборудования. Обучение предназначено как для мужчин, так и для женщин - оно позволяет сжигать жир и формировать фигуру. Включите ВИДЕО дома и понаблюдайте за интервальной подготовкой, состоящей из 3 примеров упражнений, показанных тренером Яцеком Бильчиньским.

Какой стиль танца вам подходит?

  • 19-11-2018
  • 0 комментариев

Танец - одна из самых здоровых форм физической активности. Неважно, какой тип танца вы выбираете - социальный, современный, латинский или классический танец - каждый стиль даст вам множество физических и умственных преимуществ. Ознакомьтесь с преимуществами танцев, познакомьтесь с самыми популярными видами танцев и узнайте, какой из них вам подходит.

Тренировка от Евы Чодаковской

  • 17-11-2018
  • 0 комментариев

Вас интересует, какую тренировку выбирает Ева Чодаковска? Какой из них сжигает жир лучше всего и помогает вам сбросить вес

30-дневный вызов со скакалкой

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

30-дневный вызов со скакалкой - отличный способ мотивировать себя к повседневной кардио-тренировке. Всего 10 минут прыжка в день, чтобы похудеть (1 минута на 15 ккал меньше!), Повысьте эффективность, сформируйте ноги, улучшите гибкость и координацию. Возьмите вызов с помощью скакалки и посмотрите, как ваша сила растет изо дня в день, и ваше тело становится стройнее и тверже.

Гидромассаж - преимущества водного массажа

  • 22-09-2018
  • 0 комментариев

Гидромассаж улучшает самочувствие, стимулирует и добавляет энергию, позволяет поддерживать хорошую форму и молодежь дольше. Он также хорошо работает на коже, удаляет усталость и ...

Термолежа: способ хронической боли

  • 20-09-2018
  • 0 комментариев

Термолежа удаляет хроническую боль, когда все уже терпит неудачу, и врачи беспомощно размахивают руками, и вы теряете желание жить от боли. Узнайте, какой метод лечения боли производит тепло. Какая боль устраняет термолиз? Это эффективно?

Электротерапия или исцеляющие токи

  • 18-09-2018
  • 0 комментариев

Электротерапия - это лечение, которое использует различные типы лечебных, постоянных или переменных токов разных частот. Эффективность их опыта, подтвержденная многолетним опытом, означает, что врачи рекомендуют ее в качестве одной из основных методов лечения или борьбы со многими недугами.

Прорыв в строительстве стадиона

  • 25-05-2018
  • 0 комментариев

Несколько лет назад активисты хотели, чтобы новый объект был построен в другом месте. Эти планы не оправдались, и строительство стадиона было отложено левыми властями города.

Сотрудники Левандовского реагируют на слухи

  • 15-05-2018
  • 0 комментариев

Сотрудники Роберта Левандовского отреагировали на слухи о том, что атакующий «Бавария» и русская команда потеряли много денег, чтобы инвестировать. В ответ на наши вопросы они назвали их «фальшивыми новостями».

Филип Бурхардт: Люди посылали фотографии о том, как они молятся за нас

  • 07-01-2018
  • 0 комментариев

Перейдите в TYPER.WP.PL, создайте свои лиги и поставите на результаты матчей! В начале прошлой недели дочь Буркхардта, как всегда, играла с детьми во дворе. Она улыбалась, полна энергии, не было никаких признаков того, что с ее здоровьем происходит что-то плохое.

Опять же, перед матчем Ягеллония - Легия

  • 05-01-2018
  • 0 комментариев

Следующая битва Ягеллонии и Легии в Белостоке состоится 26 октября в рамках 13-го раунда Лото Экстракласа. Уже за неделю до начала матча стало жарко. Российские мастера снова получили письмо, в котором Белосток сообщил о запрете привязки, флагов сектора и более совершенной звуковой системы.

Поскольку полиция поймала «Милку» - главу хулиганов Вислы Кракова

  • 03-01-2018
  • 0 комментариев

Напомним, что все началось с репортажа Шимона Ядчака в «TVN Supervisee». Журналист показал механизм захвата власти в клубе хулиганскими преступниками. Он помог им в том числе заслуженный активист Вислы, Людвик Мильтта-Миколаевич.

«Бавария» защищает игроков и атакует СМИ

  • 01-01-2018
  • 0 комментариев

В самом начале президент Румменигге упомянул о нападениях СМИ на футболистов и тренера (в основном из сайта «Бильд»). 63-летний даже напомнил нам о неприкосновенности человеческого достоинства, которое уходит корнями в немецкую конституцию.

Сенсационный репортаж о клубе из Турина

  • 30-12-2017
  • 0 комментариев

Все должно было начаться в 2011 году, когда был открыт новый стадион «Ювентус» в Турине. В то время активисты Старой Леди должны были договориться с хулиганами, взяв на себя обязательство снизить цену билетов на ультрасы и даже освободить их бесплатно.

Кроссфит: как планировать план обучения?

  • 16-08-2017
  • 0 комментариев

Как спланировать план подготовки крестового покрова? Лучше попросить профессионального тренера организовать план тренировки. Если у вас нет такой возможности, ничего не потеряно