Вот как еда фастфуда влияет на вашу способность забеременеть

  • 29-10-2020
  • комментариев

Уже давно существуют доказательства, подтверждающие мнение о том, что диета женщины до беременности влияет на ее шансы на зачатие, и отчеты продолжают доказывать эту точку зрения. Самым последним из них было исследование потребления фаст-фуда и фруктов до беременности, в ходе которого было обнаружено, что чрезмерное потребление фаст-фуда и слишком малое потребление фруктов на самом деле препятствуют тому, как быстро вы можете забеременеть.

В ходе опроса женщин в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии 5598 женщинам было задано несколько вопросов об их диете. Результаты показали, что женщинам, которые ели фаст-фуд четыре или более раз в неделю, забеременеть потребовалось почти на месяц больше, чем тем, кто никогда или редко ел его, и имели 16% -ный риск неспособности зачать ребенка в течение года.

Исследование также показало, что женщины с наименьшим потреблением фруктов имеют 12% -ный риск не зачать ребенка в течение года, при этом тем, кто ест фрукты менее одного-трех раз в месяц, забеременеют в среднем на полмесяца дольше, чем тем, кто ел. это три и более раз в день.

Однако риск не зачать ребенка в течение года уже составлял 8% для всей группы, поэтому результаты казались менее серьезными. Методы исследования также были подвергнуты сомнению, поскольку результаты основывались на том, что женщины помнили свою диету за месяц до беременности, когда они были в возрасте 14-16 недель.

Опрос проводился на этом этапе беременности акушерками, которые спрашивали женщин, как часто они ели фрукты, зеленые листовые овощи и рыбу, а также фаст-фуд и различные нездоровые блюда, такие как гамбургеры, пицца, жареный цыпленок и чипсы. Удивительно, но эксперты не обнаружили никакой связи с употреблением в пищу рыбы или зеленых листовых овощей и временем, которое требуется, чтобы забеременеть.

Исследователи признали, что другие неизвестные факторы могли повлиять на результат, и признали, что был включен только ограниченный набор продуктов, плюс не было никакой информации о диете отца.

Несмотря на это, эксперты подтвердили, что это исследование показывает взаимосвязь между диетой женщины и временем, которое требуется ей для зачатия. Профессор Клэр Робертс, руководившая исследованием, сказала: «Эти результаты показывают, что качественная диета, включающая фрукты, и минимизация потребления фаст-фуда, улучшает фертильность и сокращает время, необходимое для зачатия».

В дополнение к растущему количеству доказательств того, что диета является важным фактором зачатия, другие исследователи, не участвовавшие в исследовании, также подтвердили общие результаты исследования. Доктор Джино Пекораро, старший преподаватель Университета Квинсленда, сказал: «В целом, исследование действительно подтверждает то, что интуитивно верит большинство медицинских работников - здоровая диета полезна для пар, пытающихся зачать ребенка.

комментариев

Добавить комментарий