Эксклюзивно от Barrecore: как подтянуть пресс с помощью домашних упражнений

  • 16-11-2020
  • комментариев

Мальчик, у нас есть для тебя угощение. Наши друзья в adidas сумели подарить каждому из вас бесплатное, верно, БЕСПЛАТНОЕ членство в эксклюзивном тренировочном классе Barrecore, пользующемся популярностью у A-List. Тренировка на основе балета, оттачивающая тела Риты Ора и Джордан Данн, штурмом охватила Мэйфэр и Челси (не говоря уже о том, что помогла состоятельным молодым людям сжечь серьезные деньги в виде членства), и теперь она рассчитана на один месяц только, доступно бесплатно с Grazia Daily. Каждую неделю в течение всего марта мы будем предлагать вам #FitFriday эксклюзивное видео о тренировках, созданное специально для Grazia-Daily, с некоторыми полезными советами о том, как научиться выполнять движения.

На этой неделе это чудо ухода за боковой панелью с поворотом. Основатель Barrecore, Ники Рейн, дал нам следующие инструкции: «Поднесите локоть под плечо, держа руку под углом 45 градусов, лицом к лицу и поднимите бедра от пола. Согните верхнюю ногу, поставьте ступню в колено и заведите верхнюю руку за голову. Поверните руку вниз и под ней, сохраняя неподвижность бедер и ног. Повторите 3 раза. Идеальная тренировка для вашей талии и укрепление плеч ». Чувствовать. Файл. Сжечь.

Ничего из этого было бы невозможно, если бы не кампания adidas #workit - это золотое дно для подъема попы и тонуса живота, которое приближает вас к любимым тренировкам звезд, чтобы отпраздновать их новую и абсолютно достойную слюни линейку SS15. Перейдите на их страницу в Facebook или подпишитесь на них в Twitter и Instagram (@adidasuk), чтобы получить еще больше советов и видео по тренировкам, а также купите ассортимент на сайте adidas. Кроме того, на следующей неделе зайдите на сайт, чтобы узнать больше об эксклюзивных приемах Barrecore ...

комментариев

Добавить комментарий