Чеснок полезен для сердца

  • 23-03-2017
  • 0 комментариев

Он обладает интенсивным вкусом и запахом, улучшает вкус блюд и, кроме того, отлично работает на иммунной системе. Оказывается, чеснок - это не только способ борьбы с простудами, но и опасными сердечными заболеваниями.

Исследователи из Института биомедицинских исследований Лос-Анджелеса показали, что экстракт чеснока уменьшает опасную атероматозную бляшку, которая накапливается в артериях, которые являются причиной сердечных заболеваний. Он состоит в основном из жирных веществ (главным образом, холестерина). Нарушения системы кровообращения являются одной из ведущих причин смерти во всем мире.

В исследовании участвовали 55 пациентов в возрасте 40-75 лет, у которых были диагностированы проблемы с сердцем. В начале теста было измерено количество опасных атеросклеротических бляшек. Одна группа ежедневно принимала плацебо, а другая содержала экстракт чеснока. Через год исследователи проверили статус артерии участников исследования.

Оказалось, что у пациентов, получавших чеснок, процесс накопления атеросклеротической бляшки замедлился примерно на 80 процентов. Кроме того, было отмечено, что атеросклеротические отложения, существующие до эксперимента, уменьшаются.

Исследование позволило утверждать, что чеснок может помочь снизить риск сердечных заболеваний - замедляет прогрессирование атеросклероза и помогает в лечении ранних стадий опасных заболеваний.

Исследователи еще раз доказали, что чеснок - это сокровищница здоровых ингредиентов. Он содержит вещества с антибактериальной и противовирусной активностью, а богатство антиоксидантов сильно влияет на иммунитет. Стоит добавить чеснок в ежедневное меню, а не только для защиты от микробов, но и для снижения риска серьезных заболеваний.

Исследователи из Медицинского университета штата Коннектикут в 2009 году показали, что свежий чеснок регулирует кровяное давление и облегчает свободный поток крови. С другой стороны, эксперты из Тайваня, изучающие чеснок, обнаружили, что он защищает диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний.

Нет сомнений в том, что благодаря чесноку вы можете помочь своему здоровью на сердце, но ученым даже удалось доказать, что ароматический овощ также помогает мозгу. Авторы исследования в Университете штата Миссури говорят, что чеснок снижает риск связанных с возрастом заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. В ежедневное меню стоит добавить дополнительную гвоздику, помня, что самые ценные ингредиенты содержатся в свежем чесноке.

0 комментариев

Добавить комментарий