7 вопросов о том, что я мама 7 лет

  • 30-10-2020
  • комментариев

Я мать семи чудесных маленьких существ в возрасте 17, 13, 10, 8, 6, 4 и 1 года. Они мои лучшие учителя, как и мой 18-летний муж. Солнце - мое любимое место, и я восхищаюсь волшебством растений и их лекарствами.

Когда я встречаюсь с людьми или они находят меня в Instagram, они часто задают мне одни и те же вопросы о большой семье. Так как я часто публикую фотографии, на которых запечатлены прогулки и занятия с моими детьми в течение всего дня, часто бывает, что я работаю (или как!). И ответ - да, но не совсем так, как делают другие работающие родители.

Раньше у меня была работа в качестве фельдшера в семейной медицине и акушерстве / гинекологе в больнице, где я также преподавала уроки дородового воспитания подростков и родовспоможения, а также занималась доулой помимо этого. Когда мы с мужем решили попробовать завести третьего ребенка, мы почувствовали, что для меня больше не имеет смысла продолжать работать вне дома, поскольку мой доход в конечном итоге будет на оплату ухода за детьми и очень немного выше этого. Это так дорого! Но даже когда я уходил с работы на полную ставку, я всегда чем-то занимался. В течение многих лет у меня был небольшой фотографический бизнес, и я написала книгу, чтобы помочь матерям справиться со своим опытом рождения - [tempo-ecommerce src = "https://www.amazon.com/Illuminating-HerStory-reflect-rebuild-reclaim/ dp / 172974110X "rel =" sponsored "target =" _ blank "> - который я продвигаю сейчас, постепенно возвращаясь к поддержке женщин после рождения. Я тоже художник и имею небольшой интернет-бизнес.

Ключевой частью моей жизни как многодетной мамы является многозадачность! Чтобы узнать больше о вопросах, которые люди всегда задают (или, может быть, о тех, которые они хотят, но не уверены, могут ли они), читайте дальше.

Не за что! В детстве я знала, что очень хочу быть матерью; Я думал, что два, может, три - вот как развернется мое будущее. После нашей второй дочери пропали без вести. Для меня это было постоянное чувство забытого, которое глубоко и сильно ударило по животу. Я уходил на работу или садился за обеденный стол и не мог избавиться от ощущения, что что-то забыл. Это был мой первый опыт с тем, что иногда называют «общением с духовным младенцем», или с верой в то, что будущий ребенок дает о себе знать вам до того, как он существует. Я считаю, что это была наша милая третья дочь, и я забеременела ею в первый месяц, когда мы пытались зачать ребенка. Отсюда мне немного сложно выразить словами наш выбор продолжать развивать нашу семью. Это похоже на чтение вслух маленькой секретной любовной записки. Там просто буксир, за которым мы решили следовать. Никогда не делали легкого выбора, который мы делаем вместе, как семья.

Рождение можно рассматривать как более легкое, поскольку у вас есть этот проблеск внутрь или вы способны распознать, как ваше тело движется и реагирует на разные стадии. Но роды и роды каждый раз делают свое дело. Это всегда обширный опыт, требующий полной отдачи и доверия. Это всегда потрясающая тяжелая работа, и она всегда кажется такой новой. Я все еще испытываю полный трепет и удивление даже после семи. Это всегда будет опыт, который будет держать нас в напряжении и смирением.

Я смог распознать закономерности в своих рождениях. Например, во время ранних родов я нервничаю и хочу постоянно быть чем-то занятым. Мне трудно отдыхать, и у меня падает аппетит. С моими более поздними беременностями я смогла уловить это и восстановить центр себя, чтобы я могла отдыхать и лучше заботиться. Во время более ранних активных родов я начинаю двигаться внутрь, глаза остаются закрытыми даже после схваток, я проверяю ребенка с помощью медитации, продолжаю двигаться и раскачиваться. Когда я начинаю больше вокализировать во время схваток, я знаю, что приближаюсь к встрече с моим ребенком. Когда я достигаю этой головной точки: «Я больше не могу этого делать», и мой голос прерывается моим дыханием с легким хныканьем, я знаю, что мы так, так близки.

У меня были очень быстрые роды до очень затяжных, долгих и эмоционально разрушительных родов и родов. У нас родился ребенок в отделении интенсивной терапии, а дети родились дома. Я чувствовал себя любимым и поддерживаемым в одних и оставил чувство неуважения и травмы после других. Я узнал, где и как лично я чувствую себя наиболее безопасно - дома.

Как работник родовспоможения, я узнал из этого опыта, что не имеет значения, где рожает мать, просто то, что она пользуется величайшим уважением, что ее держат и слышат без осуждения или проекции на всем протяжении.

СВЯЗАННЫЙ: Я потерял 2 детей и почти всю жизнь из-за преждевременных родов

Мы всегда считали важным, чтобы каждый из детей занимался тем, что им нравится вне школы и дома, но мы также очень быстро усвоили это, бегая по всем видам спорта и занятиям после школы, с поздним ужином и домашними заданиями. и никогда не быть вместе не для нас. Мы все были слишком уставшими, тонкими и слишком часто расходились.

Честно говоря, мы заставляем его работать, полностью замедляя его. Мы позволяем более расслабленным вечерам общаться с нашими детьми, готовя и едя вместе, разговаривая о наших днях и гуляя. Это не значит, что вещи не хаотичны, потому что они действительно таковы, но это определенно тот хаос, который создает самые лучшие воспоминания, и для нас это здорово.

Обычно по вечерам я перехожу в режим многозадачности. Я готовлю ужин с несколькими детьми, которые хотят помочь, ребенок тянет меня за пятки или спит у меня на спине, я выкрикиваю слова для проверки правописания, слушаю, как моя дочь высказывается о последнем беспределе в средней школе, и ломаюсь до ссоры или двух.

Мой муж отлично разбирается в играх на выходных, когда у нас футбол и футбольный сезон, и он отвезет детей туда, где им нужно, а я займусь маленькими домашними проблемами и встречусь на игре позже. Если у нас есть дети в разных местах в одно и то же время, мы разлучаемся, или наш почти 18-летний ребенок поможет, повесившись на тренировке или игре.

ПО ТЕМЕ: У вас есть дети - или вы сами чувствуете себя ребенком? Неловкая фаза середины 30-х, о которой вас никто не предупреждает

Две наши старшие дочери (17 и 13 лет) участвуют в программах школьного театра и зимней охраны. Они остаются после школы, и к тому времени, когда нужны поездки, мой муж уже дома. Затем наши младшие малыши (10, 8, 6 лет) играют в футбол и футбол осенью. В течение года, между видами спорта, мы будем проводить уроки рисования, кулинарные мероприятия и уроки плавания разово. Наш 4-летний ребенок занимается своими делами в течение дня, а именно гимнастикой и плаванием. Я даю ему дошкольные уроки дома, пока веду домашнее хозяйство, это может выглядеть как подсчет количества носков, которые он может найти в стопке, пока я занимаюсь стиркой, или просьба найти все цифры 2 в рецепте, которым он является помогает мне с. Мы поем, создаем и общаемся на открытом воздухе. Особенно с моим младшим сыном, мне было легче позволить обучению развиваться органично, чем сажать его за стол с рабочими листами.

Отпустите идеального родителя. Быть несовершенными в глазах наших детей и принимать их несовершенные - вот как мы учим, а также помним, практике прощения, сострадания, честности, сочувствия, удовлетворенности и терпения. Несовершенные моменты создают ящик для инструментов, из которого наши младенцы могут вытаскивать, когда они двигаются и растут в трудной, трудной и липкой жизни. Наша роль родителей не должна быть идеальной. Это для того, чтобы научить наших детей быть людьми, а с этим связано множество ошибок и беспорядка.

Кроме того, упростите акт любви к себе. Идея любви к себе в рамках материнства часто рассматривается как пропитанное чувством вины событие, которое должно произойти вдали и в одиночестве. Или что-то, что мы обычно не вплетаем в повседневную жизнь. Это просто оправдание того, что нам не хватает в этой области. Мы не можем ждать, пока нам дадут выходной или заботу о себе, или пока все наше существо полностью не истощится, чтобы вырезать немного. Возможно, любовь к себе может больше походить на распознавание и восстановление границ - а затем на тренировку того, как говорить за них, - чем на педикюр. Или, может быть, это ремесло, живопись или танцы, пока сидит гора прачечной. А может, это педикюр. Наши дети, которые видят, как мы делаем то, что нам нравится, служат прекрасным примером и позволяют им видеть, как мы сияем намного дальше материнства.

Каково это - не быть беременной и не кормить грудью? Уже так давно беременность и / или кормление грудью стали для меня нормой. Я люблю шутить, что мое тело будет в шоке, когда я перестану выращивать и кормить человека. Честно говоря, это круто - разве наши тела не прекрасны? Мое тело творит чудеса в питании и комфорте почти 18 лет, и с этим пришло огромное уважение и любовь к моему телу. Это была область поощрения - лучше заботиться о своем теле и уважать его как есть. Лично это может выглядеть как питание и приготовление пищи, которая согревает, очищает и накапливает кровь. Или, может быть, склоняясь к некоторым растениям-союзникам, таким как горячая кружка чая Тулси и меда. Я также узнал, что важно отказаться от догм, которые окружают наши диеты, и по-настоящему питаться интуитивно. Я также не забываю медитировать и двигать своим телом каждый день с помощью йоги или танцев, даже если это всего 10 минут. В этом году я начал заниматься йогой-нидрой, которая является глубоко восстанавливающей практикой.

Бывают моменты, когда я чувствую себя тронутым, и это обычно результат недостаточной заботы о себе. Когда я переживаю моменты разочарования или подавленности, я делюсь именно этим с детьми. Я могу сказать: «Маме сейчас нужно немного дополнительного места» или: «Было бы очень полезно, если бы вы могли посидеть несколько минут рядом со мной, а не на мне». Обычно все дети хорошо отзываются, и я надеюсь, что услышав мою честность, они и дальше смогут спокойно говорить свою.

Если они сопротивляются или я чувствую себя подавленным из-за наших самых маленьких, лучшее решение - выйти наружу. Это выводит нас из любой ситуации, которая кажется большой, в пространство, где можно дышать и снимать напряжение. Даже если я все равно буду кормить грудью, это изменение в окружении, а затем практика осознанных техник - например, позволить своему вниманию естественным образом падать на три области двора, потратить 15-30 секунд на то, чтобы замечать, как я себя чувствую в своем теле, глядя на то, что уловило мой глаз, а затем медленно возвращая мое осознание к себе - очень помогает мне. Я приглашаю старших детей практиковать это со мной.

Кожа моего живота дряблая, создавая калейдоскоп узоров, когда мое тело изгибается и изгибается, хотя моя практика йоги даровала гибкость и силу за годы материнства, беременностей и родов. Когда я только начал заниматься йогой, прикоснуться к пальцам ног или сделать одно отжимание было целью на год. Теперь я чувствую себя сильнейшим как физически, так и морально, когда моя практика стабильна и регулярна. Конечно, есть некоторые изменения, которых йога не может коснуться.

Маленькие фиолетовые сосудистые звездочки обвивают мои лодыжки из-за многолетнего повышения прогестерона из-за беременности, вызывая расслабление стенок кровеносных сосудов. Они также вызваны дополнительным объемом крови во время беременности и нормальным набором веса. Я получила большую часть своей беременности во время второй беременности, когда все еще работала и была на ногах по восемь-десять часов в день. Растяжки и ямочки мой пейзаж, с грудью, что

комментариев
XRumerTest

03-08-2020

Hello. And Bye.

Оля

03-08-2020

+79684552294

nickname

03-08-2020

второй вариант содержаниЯ сообщениЯ

Юлия

03-08-2020

89660616262

Добавить комментарий