Как ароматерапевтические масла могут изменить вашу жизнь
США девушки любят хороший запах; Будь то наша любимая свеча в ванне или после бритья нашего парня, мы не можем отрицать силу запаха. Поэтому не удивительно, что мы массово в ароматерапию - в конце концов, если наука говорит, что лаванда собирается помочь нам спать или ромашку помогут со стрессом, кто мы должны спорить? Здесь мы разбиваем все, что мы знаем о практике и то, что мы бы использовали, используя для каждой проблемы ...
в соответствии с ароматерапией: систематический обзор, практика ароматерапии восходит к древнему Египту и Индии. Ароматерапевтические масла или эфирные масла, являются в основном, растительные экстракты, полученные из корней, коры, цветов и семян. Наука позади их для улучшения нашего физического, эмоционального и духовного благополучия состоит в том, что наше чувство запаха напрямую связано со частью мозга, который обрабатывает эмоции, поэтому, когда мы пахнуем определенными вещами, это вызывает определенные ответы. / p>
Шаг от масла лавандового масла - вы никогда не должны применяться непосредственно на кожу. Вместо этого намного лучше разбавить в воде сначала - несколько капель обычно делает трюк.
Есть множество способов их использования; Вы можете разбавить их и применить к вашим точкам давления, поместите несколько капельков на вашу одежду или подушки или даже в диффузор или нефтепродуктую горелку.
Вы можете держать свой ступник на полке для чего-либо от 3- 6 лет, в зависимости от самого нефти. Большинство имеют четкую дату четко обозначены.
Ароматерапевтические масла могут повредить, если они подвергаются воздействию нагрева или света, поэтому лучше всего держать их в прохладном, сухом месте.
Согласно клинической ароматерапии на практике, наиболее часто используемые эфирные масла, чтобы избежать использования во время беременности, анисируют анис, Феннелл и укроп. Кларийский мудрец, гвоздику или корицы, также, чтобы избежать, так как они могут поощрять сокращения - если вы не пытаетесь принести рождение, то есть ...
Клиническая атомаперальная атомапия: эфирные масла на практике показали положительное влияет на ароматерапию наУровни тревоги. Есть много ароматов, которые работают над тем, чтобы уменьшить беспокойство, но наши любимые являются лавана, Бергамот, базилик и лаванда.
Если вы чувствуете себя немного под давлением, выбираете герань, мяту, жасмин или ромашку. Ааа, это лучше.
похож на стресс-рельеф, есть также клочок, мандарин и пачули, чтобы попробовать. Кларийский мудрец, в частности, кажется, работает для нас.
Бергамот, Лавендарь, ромашка и Ylang Ylang - четыре лучших, если вы чувствуете себя синим - вероятно, потому что они оба расслабляют, и тоже пахнет довольно хорошо. Что не любить?
Мы выкладываем капельки лаванды, ромашки и шалфея на наших подушек на наши подушки, пока мы можем помнить, а наука поддерживает нас, с клинической ароматерапией: эфирные масла на практике Говоря, что «Лавендарь может быть выгоден для расслабления пациентов, что позволяет им спать».
Лавандовое масло - это масло для ванной комнаты для ванной комнаты для нашей кожи, поскольку он борется как сухость и жирная кожа, и является отличным Антигера. Это также сделает запах довольно милого.
Хотите облегчить свое рождение через ароматерапию? Перейти на ладан и шалфей, который может помочь начать сокращения.
Теперь поместите новые знания для хорошего использования с нашим редактированием лучших ароматерапевтических ванн и масел для тела на рынке ... < P> Часы: на Go Beauty Hacks
комментариев