Коронавирусная вакцина ASMR существует и удивительно успокаивает

  • 05-08-2020
  • комментариев

Сенсора Ади Коронавирусная вакцина ASMR видео. YouTube / SensorAdi

Поскольку вакцина против коронавируса еще не готова для широкой публики через 12–18 месяцев, некоторые создатели ASMR предлагают ее через ролевую игру. Одним из таких художников является SensorAdi ASMR с более чем 225 тысячами подписчиков на YouTube. Одетый как доктор, он начинает свое видео вакцины против коронавируса (опубликовано в январе этого года), сея успокаивающие семена сомнения. «Может быть, это не коронавирус, хорошо? Так что не паникуйте », - заверяет он, углубляясь в ролевую игру по проведению теста и вакцины. «У меня есть лекарство от коронавируса… Расслабьтесь, мы с ним справимся».

По мере того, как уровень заболеваемости и смертности растет во всем мире, растет и общее беспокойство по поводу нашего нынешнего глобального кризиса в области здравоохранения. Для креативщиков и энтузиастов ASMR именно здесь могут появиться эти ролевые ролики о коронавирусе. «Моей аудитории нравится мой персонаж, когда я - доктор Сенсор», - говорит «SensorAdi». «Девяносто девять процентов реакций были хорошими, как всегда. Остальное было, может быть, это был не лучший вкус и время ». Раздел комментариев к видео полон положительных отзывов. «Спасибо, дорогой Доктор Сенсор, за то, что расслабили нас и подняли наши вибрации, мы любим вас», - написал один из зрителей.

СМОТРИ ТАКЖЕ: художники сотрудничали в рамках кампании PSA о коронавирусе, которую вы увидите во всем Нью-Йорке

В то время как некоторым видео может показаться странным и нишевым, он не одинок в надежде, что видео ASMR, связанные с коронавирусом, помогут успокоить беспокойство в странные и неопределенные времена. На YouTube уже появился целый ряд, включая тестирование ролевой игры и даже видео на тему туалетной бумаги. Киана, создатель канала Tiptoe Tingles ASMR, создала видео ASMR о карантинном гриме, в котором она касается прикосновений и прикосновений к различным косметическим средствам, одновременно описывая свой карантинный опыт. Предлагая описание «явно шуткой», Киана говорит, что идея видео возникла из желания снять стресс у своих последователей комедийным способом.

«Ни в коем случае не предполагалось, что сама тема будет комедийной, насколько я понимаю ее серьезность, но, несмотря на беспокойство и неуверенность этого времени, беззаботные видеоролики действительно очень помогают людям в успокаивающих целях», - сказала она. Начав создавать видео ASMR более года назад, Киана заинтересовалась сообществом, обнаружив, что эти видео помогли ей с бессонницей и тревогой в старшей школе. «Я продолжала смотреть это в колледже для помощи сна и отдыха», объясняет она. «Я также запустил свой канал, потому что хотел видеть более быстрые видеоролики типа ASMR и часто видел только медленные каналы ASMR, которые мне не подходили».

Киана считает, что «сейчас более чем когда-либо» ASMR может сыграть большую роль в борьбе со стрессом и тревогой. «У меня появилось много моих подписчиков, моя семья, как мне нравится их называть, обращается ко мне в сообщениях и комментариях, рассказывая о том, как мои видео помогли им справиться со стрессом и беспокойством, связанными с онлайн-обучением, работой или даже просто неуверенностью в себе». будущее », - говорит она. «У меня были старшие ученики в старших классах и колледжах, которые рассказывали о том, как ASMR помог им успокоиться от беспокойства по поводу нехватки дипломов. У меня были основные работники, от продуктовых магазинов до медсестер, и врачи рассказывают о том, как эти видео помогают успокоить их после долгих смен и беспокойства по поводу этих воздействий снаружи ».

Доктор Эмма Грей, доктор клинической психологии, исследует, как ASMR может обеспечить эффективное краткосрочное облегчение при различных дискомфортах (включая беспокойство, стресс, депрессию и бессонницу), хотя она признает, что это не устраняет причину проблема. Называя себя «Психолог ASMR», она в настоящее время работает над опросом, чтобы получить более полное представление о теме. «Ученые и медицинское сообщество в значительной степени упускают из виду ASMR, поэтому мало что сделано в этой области», - говорит она Observer. «Это первое исследование, в котором рассматривается, как можно использовать ASMR наряду с существующими методами лечения психического здоровья и благополучия». На сегодняшний день более 10 000 человек приняли участие в опросе, 50% указали, что предпочитают видео, которые предлагают личную заботу и внимание.

«Специалисты здравоохранения обучены заботиться о нас, что объясняет, когда мы чувствуем потребность в небольшом заверении и утешении, мы можем быть вовлечены в ролевую игру, в которой играет тихий, внимательный медик», - говорит она. «Коронавирус вызывает много стресса и дискомфорта, поэтому имеет смысл, что художники ASMR пытаются помочь людям справиться с этим, создавая контент, который кажется актуальным». Ее гипотеза предполагает, что ASMR вызывает мозговые химические вещества (такие как эндорфины, дофамин, серотонин, ГАМК, мелатонин), которые могут заманить вас в глубокое состояние расслабления, сна и общего самочувствия. В течение этого времени она полагает, что люди обратятся к ASMR для немедленного облегчения от дистресса и дискомфорта, но для более долгосрочного облегчения ASMR действительно необходимо сочетать с психологическими стратегиями, доказанными для устранения основных причин симптомов.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью изучить влияние ASMR на наше психическое здоровье, и многие также не считают это формой искусства. Тем не менее, поскольку контент ASMR продолжает процветать на YouTube, это нишевое сообщество постепенно получает все большее признание. Учитывая глобальную пандемию, вызывающую стремительный рост опасений, может быть, именно то, что нужно некоторым людям дома, чтобы помочь им пережить это трудное время. «Я считаю, что ASMR - это больше, чем просто искусство,« больше, чем просто покалывание », - говорит доктор Грей. «Я думаю, что в сочетании с существующими методами лечения психического и, возможно, физического здоровья он может повысить их эффективность, что позволит нам создать« супер-терапию »». Несмотря на это, легко увидеть привлекательность успокаивающей ролевой игры с вакциной в неопределенное время, когда возвращение к «нормальному» ощущается для многих отдаленным.

комментариев

Добавить комментарий